A médica pediatra e sanitarista Zilda Arns Neumann, fundadora e coordenadora internacional da Pastoral da Criança, morreu no forte terremoto que abalou o Haiti nesta terça-feira. Ela tinha 75 anos e também era coordenadora nacional da Pastoral da Pessoa Idosa.
Zilda Arns nasceu em Forquilhinha (SC) em 25 de agosto de 1934 e morava em Curitiba. Irmã de Dom Paulo Evaristo Arns, cardeal arcebispo emérito de São Paulo, ela foi proposta pelo governo para o Prêmio Nobel da Paz por três anos seguidos.
Formada em Medicina, aprofundou-se em Saúde Pública visando salvar crianças pobres da mortalidade infantil, da desnutrição e da violência em seu contexto familiar e comunitário. Zilda Arns desenvolveu uma metodologia própria de multiplicação do conhecimento e da solidariedade entre as famílias mais pobres, baseando-se no milagre bíblico da multiplicação dos dois peixes e cinco pães que saciaram cinco mil pessoas, como narra o Evangelho de São João.
Em 2003, Zilda Arns recebeu o prêmio 'Faz Diferença', do jornal O GLOBO, de 'Personalidade do Ano', por seu trabalho à frente da Pastoral da Criança. Presente em todos os estados do Brasil e em mais 20 países, a Pastoral da Criança tem mais de 240 mil voluntários capacitados atuando em 40.853 mil comunidades em 4.016 municípios. Acompanha quase 95 mil gestantes e mais de 1, 6 milhão de crianças pobres menores de seis anos.
A entidade teve início em uma reunião da ONU sobre a paz mundial, em 1982. Na reunião, o cardeal dom Paulo Evaristo Arns, foi convencido pelo então diretor-executivo do Unicef, James Grant, de que milhares de crianças poderiam ser salvas se as mães pobres aprendessem a fazer o soro caseiro.
De volta ao Brasil, dom Paulo perguntou a irmã se ela aceitaria fazer um projeto neste sentido. Viúva e mãe de cinco filhos, Zilda respondeu que também pensaria em outras ações para prevenir a diarréia.
- Hoje entendo que, desde a infância, Deus me preparou para essa missão: tive a medicina e a vocação para a pedagogia, além da formação voltada para a comunidade - disse ela à época.
Zilda conseguiu traduzir suas idéias em cartilhas e apresentou o projeto. Foi escolhida para piloto a cidade do Paraná em que a mortalidade infantil era mais alta, com uma taxa de 127 mortes por mil crianças nascidas vivas: Florestópolis.
Em 2004, Zilda Arns recebeu da CNBB outra missão, fundar, organizar e coordenar a Pastoral da Pessoa Idosa. Atualmente mais de 129 mil idosos são acompanhados todos os meses por 14 mil voluntários.
Em sua mesa de trabalho sempre havia muitas fotos de família e um texto, em alemão, do escritor católico Adolph Kolping: "Deus dá a felicidade, mas o homem tem que percebê-la".
Entre os prêmios internacionais recebidos por Zilda Arns, merecem destaque: o Prêmio "Heroína da Saúde Pública das Américas", concedido pela Organização Pan-Americana de Saúde (OPAS), em 2002; o Prêmio Social 2005 da Câmara de Comércio Brasil-Espanha; a Medalha "Simón Bolívar", da Câmara Internacional de Pesquisa e Integração Social, em 2000; o Prêmio Humanitário 1997 do Lions Club Internacional; e, o Prêmio Internacional da OPAS em Administração Sanitária, 1994.
(O Globo em 13/01/2010)
quarta-feira, 13 de janeiro de 2010
Que pena que não existe mais - Zilda Arns
Zilda Arns, a defensora das crianças e dos idosos
terça-feira, 12 de janeiro de 2010
Serviço - Boa notícia para as mulheres brasileiras
Quadril e bumbum grandes protegem as mulheres contra o infarto
LONDRES - Ter quadril e nádegas grandes é bom para a saúde, segundo estudo realizado na Universidade de Oxford, publicado na "Revista Internacional de Obesidade". O principal autor, Konstantinos Manolopoulos, afirma que essa característica protege contra doenças cardiovasculares. Uma explicação é que esse tipo de gordura localizada elimina ácidos graxos prejudiciais e contém um agente anti-inflamatório que evita o entupimento das artérias.
De acordo com os pesquisadores, ter nádegas grandes é preferível à gordura extra em torno da cintura, que não oferece a tal proteção. A partir desses dados, eles acreditam que médicos poderiam desenvolver formas de redistribuir a gordura corporal para os quadris, e assim ter maiores chances de evitar doenças cardiovasculares e metabólicas, como diabetes.
Para os autores, ter pouca gordura ao redor do quadril é um perigo para a saúde, como ocorre na síndrome de Cushing (que se caracteriza pelo alto nível de cortisol no sangue). Os dados da pesquisa indicam que a gordura ao redor das nádegas e do quadril é mais difícil de se eliminar do que na cintura.
Quando a gordura é quebrada ou se desintegra rapidamente, ela libera mais citocinas, substâncias que causam inflamação no corpo, explicam os especialistas. Estas citocinas têm sido relacionadas a doenças cardiovasculares, à resistência à insulina e ao diabetes.
Portanto, a gordura que dá uma forma de maçã é pior que o corpo em forma de pêra.
Os dados da pesquisa indicam que a gordura ao redor das costas é mais difícil de se mudar do que a gordura ao redor da cintura.
Embora isso possa parecer indesejável, é realmente benéfico. Quando a gordura é quebrada rapidamente, ela libera mais citocinas, substâncias que causam inflamação no corpo, explicam os especialistas. Estas citocinas têm sido relacionadas a doenças cardiovasculares, à resistência à insulina e ao diabetes.
- Gordura ao redor dos quadris é bom para você, mas ao redor da barriga é ruim - diz Manolopoulos. - É a forma que importa e onde a gordura se reúne.
A queima de gordura mais lenta do quadril produz mais o hormônio adiponectina, que protege as artérias e promove um melhor controle do açúcar no sangue. Segundo Manolopoulos, ter mais gordura ao redor das coxas, do quadril, é melhor, se o seu abdômen for magro.
- Infelizmente, isso é difícil.
Já Fotini Rozakeas, da Fundação Britânica do Coração, afirmou que a pesquisa ajuda a compreender melhor como a gordura age no corpo, a fim de desenvolver novas abordagens na prevenção de doenças cardíacas e circulatórias.
- Se você estiver com sobrepeso, obeso, ou se você tiver um tamanho da cintura que é maior, é importante fazer mudanças em seu estilo de vida.
(O Globo em 12/02/2010)
LONDRES - Ter quadril e nádegas grandes é bom para a saúde, segundo estudo realizado na Universidade de Oxford, publicado na "Revista Internacional de Obesidade". O principal autor, Konstantinos Manolopoulos, afirma que essa característica protege contra doenças cardiovasculares. Uma explicação é que esse tipo de gordura localizada elimina ácidos graxos prejudiciais e contém um agente anti-inflamatório que evita o entupimento das artérias.
De acordo com os pesquisadores, ter nádegas grandes é preferível à gordura extra em torno da cintura, que não oferece a tal proteção. A partir desses dados, eles acreditam que médicos poderiam desenvolver formas de redistribuir a gordura corporal para os quadris, e assim ter maiores chances de evitar doenças cardiovasculares e metabólicas, como diabetes.
Para os autores, ter pouca gordura ao redor do quadril é um perigo para a saúde, como ocorre na síndrome de Cushing (que se caracteriza pelo alto nível de cortisol no sangue). Os dados da pesquisa indicam que a gordura ao redor das nádegas e do quadril é mais difícil de se eliminar do que na cintura.
Quando a gordura é quebrada ou se desintegra rapidamente, ela libera mais citocinas, substâncias que causam inflamação no corpo, explicam os especialistas. Estas citocinas têm sido relacionadas a doenças cardiovasculares, à resistência à insulina e ao diabetes.
Portanto, a gordura que dá uma forma de maçã é pior que o corpo em forma de pêra.
Os dados da pesquisa indicam que a gordura ao redor das costas é mais difícil de se mudar do que a gordura ao redor da cintura.
Embora isso possa parecer indesejável, é realmente benéfico. Quando a gordura é quebrada rapidamente, ela libera mais citocinas, substâncias que causam inflamação no corpo, explicam os especialistas. Estas citocinas têm sido relacionadas a doenças cardiovasculares, à resistência à insulina e ao diabetes.
- Gordura ao redor dos quadris é bom para você, mas ao redor da barriga é ruim - diz Manolopoulos. - É a forma que importa e onde a gordura se reúne.
A queima de gordura mais lenta do quadril produz mais o hormônio adiponectina, que protege as artérias e promove um melhor controle do açúcar no sangue. Segundo Manolopoulos, ter mais gordura ao redor das coxas, do quadril, é melhor, se o seu abdômen for magro.
- Infelizmente, isso é difícil.
Já Fotini Rozakeas, da Fundação Britânica do Coração, afirmou que a pesquisa ajuda a compreender melhor como a gordura age no corpo, a fim de desenvolver novas abordagens na prevenção de doenças cardíacas e circulatórias.
- Se você estiver com sobrepeso, obeso, ou se você tiver um tamanho da cintura que é maior, é importante fazer mudanças em seu estilo de vida.
(O Globo em 12/02/2010)
Serviço - Planos de saúde vão incluir 70 novos procedimentos em junho; veja os novos serviços
Os planos de saúde deverão incluir cerca de 70 novos procedimentos médicos e odontológicos a partir de 7 de junho de 2010, segundo determinação da ANS (Agência Nacional de Saúde Suplementar) publicada nesta terça-feira no "Diário Oficial da União". Entre os procedimentos inclusos está o transplante de medula óssea.
A nova norma atualiza os procedimentos inclusos na cobertura mínima obrigatória oferecida pelas operadoras de planos de saúde a todos aqueles que possuem contratos celebrados a partir de 2 de janeiro de 1999 --data em que entrou em vigor a lei de regulamentação do setor de saúde suplementar.
Além do transplante de medula óssea, também passam a estar inclusos nos planos básicos o exame Pet-Scan --usado para diagnosticar câncer--, implante de marca passo multissítio, oxigenoterapia hiperbárica e mais de 20 tipos de cirurgias torácicas por vídeo.
Ao todo, cerca de 44 milhões de pessoas, que adquiriram planos de saúde a partir de janeiro de 1999, serão beneficiados pelas mudanças da cobertura dos planos. Segundo a ANS, em todo o país, existem mais de 54 milhões de pessoas com planos de saúde, sendo cerca de 1.500 operadoras de planos em atividade.
Além da inclusão de cerca de 70 procedimentos médicos nos planos, também passam a valer em junho outras normas como a cobertura pelos planos coletivos aos acidentes de trabalho e aos procedimentos de saúde ocupacional.
Outra mudança é o fim da limitação de 180 dias de atendimento em hospital-dia para pacientes com necessidade de acompanhamento da saúde mental. De acordo com a ANS, a medida visa substituir as internações psiquiátricas.
A nova norma atualiza os procedimentos inclusos na cobertura mínima obrigatória oferecida pelas operadoras de planos de saúde a todos aqueles que possuem contratos celebrados a partir de 2 de janeiro de 1999 --data em que entrou em vigor a lei de regulamentação do setor de saúde suplementar.
Além do transplante de medula óssea, também passam a estar inclusos nos planos básicos o exame Pet-Scan --usado para diagnosticar câncer--, implante de marca passo multissítio, oxigenoterapia hiperbárica e mais de 20 tipos de cirurgias torácicas por vídeo.
Ao todo, cerca de 44 milhões de pessoas, que adquiriram planos de saúde a partir de janeiro de 1999, serão beneficiados pelas mudanças da cobertura dos planos. Segundo a ANS, em todo o país, existem mais de 54 milhões de pessoas com planos de saúde, sendo cerca de 1.500 operadoras de planos em atividade.
Além da inclusão de cerca de 70 procedimentos médicos nos planos, também passam a valer em junho outras normas como a cobertura pelos planos coletivos aos acidentes de trabalho e aos procedimentos de saúde ocupacional.
Outra mudança é o fim da limitação de 180 dias de atendimento em hospital-dia para pacientes com necessidade de acompanhamento da saúde mental. De acordo com a ANS, a medida visa substituir as internações psiquiátricas.
Veja lista completa de inclusões médico-hospitalares
Veja lista completa de inclusões odontológicas
(Folha online em 12/01/2010)
Ninguém vive sem um pouco de poesia...
Mírian dos Santos, uma antiga mestra de literatura na Univás, foi quem me ensinou a ler além das palavras que estão escritas nos livros.
Sei que existem pessoas que detestam poesias, assim como há aqueles que odeiam azul. Quando posto um poema, quase que diariamente, estou na verdade querendo que as pessoas descubram que ninguém consegue viver sem um pouco de encanto, leveza e suavidade diante da vida.
Já dizia Guimarães Rosa que “Viver é muito perigoso... Porque aprender a viver é que é o viver mesmo... Travessia perigosa, mas é a da vida.”
Quando nos tornamos adultos perdemos a pureza do olhar infantil, a delicadeza de ser simples e de ver as coisas com essa mesma simplicidade. Na verdade, aprendemos a dificultar tudo, a sofrer com tudo e a lamentar sobre tudo. Não nos tornamos seres complexos, mas seres complexados e complicados.
Quando estou triste e leio uma Cecília Meireles ou me deparo com a simplicidade cotidiana de uma Adélia Prado, sempre penso: Como eu gostaria de ter me expressado assim. Por que não escrevi isso?
Porque ainda estou tentando aprender a ver além das palavras.
Se você deixar sua alma voar solta diante de um belo poema, provavelmente sua vida será mais simples e você estará aprendendo a viver, o que é muito mais difícil, porque mais perigoso, do que viver realmente.
Obrigada, Mírian, por sua tentativa de iluminar meu olhar. Quem sabe um dia eu consiga ver mais claramente o que hoje vejo apenas em parte.
Sei que existem pessoas que detestam poesias, assim como há aqueles que odeiam azul. Quando posto um poema, quase que diariamente, estou na verdade querendo que as pessoas descubram que ninguém consegue viver sem um pouco de encanto, leveza e suavidade diante da vida.
Já dizia Guimarães Rosa que “Viver é muito perigoso... Porque aprender a viver é que é o viver mesmo... Travessia perigosa, mas é a da vida.”
Quando nos tornamos adultos perdemos a pureza do olhar infantil, a delicadeza de ser simples e de ver as coisas com essa mesma simplicidade. Na verdade, aprendemos a dificultar tudo, a sofrer com tudo e a lamentar sobre tudo. Não nos tornamos seres complexos, mas seres complexados e complicados.
Quando estou triste e leio uma Cecília Meireles ou me deparo com a simplicidade cotidiana de uma Adélia Prado, sempre penso: Como eu gostaria de ter me expressado assim. Por que não escrevi isso?
Porque ainda estou tentando aprender a ver além das palavras.
Se você deixar sua alma voar solta diante de um belo poema, provavelmente sua vida será mais simples e você estará aprendendo a viver, o que é muito mais difícil, porque mais perigoso, do que viver realmente.
Obrigada, Mírian, por sua tentativa de iluminar meu olhar. Quem sabe um dia eu consiga ver mais claramente o que hoje vejo apenas em parte.
Em poucas palavras - Benjamim Franklin
Aos 20 anos, a vontade é soberana; aos 30, o espírito; aos 40, a razão. (Benjamim Franklin)
Você sabia? 'Google' é escolhida palavra da década
Se você ainda tinha dúvidas de que as redes sociais estão invadindo nossas vidas, é hora de rever sua posição.
A American Dialect Society, uma associação que estuda a língua inglesa, anunciou na semana passada que "tweet" é a palavra do ano de 2009, e que "Google" - o verbo, não o substantivo - é a palavra da década.
"Ambas as palavras são, no fim, produtos da Era da Informação, onde cada pessoa tem a capacidade de satisfazer sua curiosidade e de se comunicar com uma audiência selecionada, tudo via internet", disse o presidente do Comitê de Novas Palavras da entidade, Grant Barrett, em comunicado.
"Eu realmente penso que ‘blog' mereceria um lugar de honra na década, mas mais pessoas googlam do que blogam, não é? E mais: muitas pessoas acham que o som da palavra ‘blog' é feio. Talvez os advogados do Google a preferissem, quem sabe", brinca Barrett.
O microblog Twitter está definitivamente conseguindo bastante atenção entre os estudiosos das palavras.
Em novembro de 2009, o Global Language Monitor anunciou ter selecionado "Twitter" como a palavra de 2009 com base em sua pesquisa global de palavras e frases em inglês que aparecem na mídia, incluindo a online.
Já o Dicionário Americano New Oxford anunciou, também em novembro, que "unfriend" - uma palavra que significa remover alguém de uma lista de amigos em uma rede social, como o Facebook - foi a Palavra do Ano de 2009.
(IDG Now em 11/01/2010)
A American Dialect Society, uma associação que estuda a língua inglesa, anunciou na semana passada que "tweet" é a palavra do ano de 2009, e que "Google" - o verbo, não o substantivo - é a palavra da década.
"Ambas as palavras são, no fim, produtos da Era da Informação, onde cada pessoa tem a capacidade de satisfazer sua curiosidade e de se comunicar com uma audiência selecionada, tudo via internet", disse o presidente do Comitê de Novas Palavras da entidade, Grant Barrett, em comunicado.
"Eu realmente penso que ‘blog' mereceria um lugar de honra na década, mas mais pessoas googlam do que blogam, não é? E mais: muitas pessoas acham que o som da palavra ‘blog' é feio. Talvez os advogados do Google a preferissem, quem sabe", brinca Barrett.
O microblog Twitter está definitivamente conseguindo bastante atenção entre os estudiosos das palavras.
Em novembro de 2009, o Global Language Monitor anunciou ter selecionado "Twitter" como a palavra de 2009 com base em sua pesquisa global de palavras e frases em inglês que aparecem na mídia, incluindo a online.
Já o Dicionário Americano New Oxford anunciou, também em novembro, que "unfriend" - uma palavra que significa remover alguém de uma lista de amigos em uma rede social, como o Facebook - foi a Palavra do Ano de 2009.
(IDG Now em 11/01/2010)
Saúde - Planta usada para chá pode virar 1º quimioterápico brasileiro
Uma planta usada tradicionalmente em chás medicinais e nas populares "garrafadas" (bebida que reúne várias ervas) está sendo testada no tratamento do câncer. Estudos iniciais desenvolvidos no Instituto Israelita de Ensino e Pesquisa Albert Einstein, em São Paulo, mostram que ela conseguiu estabilizar o quadro clínico de uma doente terminal e que também foi eficaz no alívio das dores. Encontrada no Norte e no Nordeste do país, a avelós (Euphorbia tirucalli) produz uma seiva semelhante ao látex, que é muita tóxica e cáustica. Se cai nos olhos, pode cegar.
O primeiro passo dos pesquisadores foi então isolar apenas as substâncias benéficas da planta e transformá-las em uma pílula, chamada de AM10.
Se a eficácia da droga for comprovada nos próximos estudos, ela poderá se transformar no primeiro medicamento oncológico nacional.
Tudo começou há seis anos, quando o empresário nordestino Everaldo Telles viu um parente melhorar após usar a planta para tratar um câncer. Ele decidiu investir em pesquisas e, com o farmacêutico Luiz Pianowski, iniciou a fase pré-clínica (testes em células de cultura e animais).
"Nos testes in vitro e com animais a droga funcionou bem contra as células de tumores", afirma Pianowski. Nessa fase, os estudos foram feitos na Universidade Federal do Ceará e na Unicamp (Universidade Estadual de Campinas).
O Einstein entrou na história há um ano, na fase 1 da pesquisa clínica. A droga foi testada em sete pacientes oncológicos terminais, que já haviam recebido todo tipo de tratamento disponível sem obter resposta.
O intuito do estudo foi descobrir a dose máxima da substância tolerada pelo organismo, não de medir sua eficácia.
Ainda assim, uma paciente do grupo de estudo, com câncer metastático, teve a doença estabilizada. "Não sabemos se isso ocorreu por causa da droga ou porque a doença é de progressão lenta", diz o médico Auro Del Giglio, gerente da oncologia no Einstein e um dos coordenadores da pesquisa.
Os outros pacientes tratados com avelós relataram melhora da dor. "Talvez a droga seja um bom analgésico, e não um anticancerígeno. Pesquisas desse tipo geram muita expectativa."
Del Giglio diz que as pessoas não devem usar a planta inadvertidamente. "O látex é extremamente tóxico."
A fase 2 da pesquisa avaliará 40 pacientes oncológicos de outras cinco instituições, entre elas o Instituto Arnaldo Vieira de Carvalho e a Faculdade de Medicina do ABC. Será testada a atividade do princípio ativo nas células tumorais.
A avelós causa um processo chamado de apoptose celular, uma espécie de suicídio das células. Purificada, ela age inibindo enzimas relacionadas à multiplicação dos tumores.
Segundo Pianowski, há diversos relatos de pessoas com câncer, que estavam desenganadas pelos médicos e que se curaram após usarem a planta.
"Não esperamos que ela cure todos os tipos de câncer. Mas certamente será eficaz para diversos deles. Várias drogas oncológicas começaram assim."
(Cláudia Collucci - Folha de São Paulo em 25/12/2009)
O primeiro passo dos pesquisadores foi então isolar apenas as substâncias benéficas da planta e transformá-las em uma pílula, chamada de AM10.
Se a eficácia da droga for comprovada nos próximos estudos, ela poderá se transformar no primeiro medicamento oncológico nacional.
Tudo começou há seis anos, quando o empresário nordestino Everaldo Telles viu um parente melhorar após usar a planta para tratar um câncer. Ele decidiu investir em pesquisas e, com o farmacêutico Luiz Pianowski, iniciou a fase pré-clínica (testes em células de cultura e animais).
"Nos testes in vitro e com animais a droga funcionou bem contra as células de tumores", afirma Pianowski. Nessa fase, os estudos foram feitos na Universidade Federal do Ceará e na Unicamp (Universidade Estadual de Campinas).
O Einstein entrou na história há um ano, na fase 1 da pesquisa clínica. A droga foi testada em sete pacientes oncológicos terminais, que já haviam recebido todo tipo de tratamento disponível sem obter resposta.
O intuito do estudo foi descobrir a dose máxima da substância tolerada pelo organismo, não de medir sua eficácia.
Ainda assim, uma paciente do grupo de estudo, com câncer metastático, teve a doença estabilizada. "Não sabemos se isso ocorreu por causa da droga ou porque a doença é de progressão lenta", diz o médico Auro Del Giglio, gerente da oncologia no Einstein e um dos coordenadores da pesquisa.
Os outros pacientes tratados com avelós relataram melhora da dor. "Talvez a droga seja um bom analgésico, e não um anticancerígeno. Pesquisas desse tipo geram muita expectativa."
Del Giglio diz que as pessoas não devem usar a planta inadvertidamente. "O látex é extremamente tóxico."
A fase 2 da pesquisa avaliará 40 pacientes oncológicos de outras cinco instituições, entre elas o Instituto Arnaldo Vieira de Carvalho e a Faculdade de Medicina do ABC. Será testada a atividade do princípio ativo nas células tumorais.
A avelós causa um processo chamado de apoptose celular, uma espécie de suicídio das células. Purificada, ela age inibindo enzimas relacionadas à multiplicação dos tumores.
Segundo Pianowski, há diversos relatos de pessoas com câncer, que estavam desenganadas pelos médicos e que se curaram após usarem a planta.
"Não esperamos que ela cure todos os tipos de câncer. Mas certamente será eficaz para diversos deles. Várias drogas oncológicas começaram assim."
(Cláudia Collucci - Folha de São Paulo em 25/12/2009)
segunda-feira, 11 de janeiro de 2010
Ninguém vive sem um pouco de poesia... - Mario Benedetti
Em pé
Continuo em pé
por pulsar
por costume
por não abrir a janela decisiva
e olhar de uma vez a insolente
morte
essa mansa
dona da espera
continuo em pé
por preguiça nas despedidas
no fechamento e demolição
da memória
não é um mérito
outros desafiam
a claridade
o caos
ou a tortura
continuar em pé
quer dizer coragem
ou não ter
onde cair
morto.
(Mario Benedetti)
Estou dando um passeio
Estou dando um passeio por uma terra irmã. Um lugar de que gosto muito e onde passo dias muito agradáveis.
sábado, 9 de janeiro de 2010
Bão dimais - Amor em pedaços
AMOR EM PEDAÇOS
INGREDIENTES: MASSA: 4 ovos * 2 xícaras (chá) de açúcar * 2 xícaras de (chá) de farinha de trigo * 2 colheres (sopa) de manteiga * 1 vidro pequeno de leite de coco * 1 colher (sopa) de fermento em pó
COBERTURA: 1 e 1/2 xícaras (chá) de açúcar * 1 colher (sopa) de manteiga * 3 colheres (sopa) de leite
MODO DE FAZER: MASSA: Bata as gemas, o açúcar e a manteiga. Junte a farinha e o leite de coco e bata bem. Adicione o fermento e as claras em neve, misturando delicadamente. Despeje em um tabuleiro untado e polvilhado com farinha de trigo. Leve ao forno quente para assar.
COBERTURA: Misture os ingredientes e cubra o bolo, sem desenformá-lo. Corte em quadradinhos.
sexta-feira, 8 de janeiro de 2010
Em poucas palavras - Martin Luther King
Se soubesse que o mundo se desintegraria amanhã, ainda assim plantaria a minha macieira.O que me assusta não é a violência de poucos, mas a omissão de muitos.Temos aprendido a voar como os pássaros, a nadar como os peixes, mas não aprendemos a sensível arte de viver como irmãos. (Martin Luther King)
Pesquisa - Qual o MELHOR verso da música brasileira?
Qual o MELHOR verso da música brasileira? Deixo abaixo alguns dos meus preferidos. Deixa o teu também.
"Existirmos: a que será que se destina?" (Cajuína - Caetano Veloso)
“Oh, pedaço de mim/ Oh, metade arrancada de mim/ Leva o vulto teu/ Que a saudade é o revés de um parto/ A saudade é arrumar o quarto/ Do filho que já morreu”, (Pedaço de Mim - Chico Buarque)
“Tire o seu sorriso do caminho/ Que eu quero passar com a minha dor”, (A Flor e o Espinho - Nelson Cavaquinho e Guilherme de Brito)
Eu só errei quando juntei minh'alma a sua/O sol não pode viver perto da lua. (A Flor e o Espinho - Nelson Cavaquinho e Guilherme de Brito)
“Eu bato o portão sem fazer alarde/ Eu levo a carteira de identidade/ Uma saideira, muita saudade/ E a leve impressão de que já vou tarde.” (Trocando em Miúdos - Chico Buarque)
“É que Narciso acha feio o que não é espelho/ e a mente apavora o que ainda não é mesmo velho” (Sampa - Caetano Veloso)
“Eu sei que esses detalhes/ vão sumir na longa estrada/ do tempo que transforma todo amor em quase nada/ Mas quase também é mais um detalhe” (Detalhes -Roberto e Erasmo Carlos)
“Como? Se na desordem do armário embutido/Meu paletó enlaça o teu vestido/E o meu sapato inda pisa no teu. (Eu te amo - Chico Buarque)
“As coisas passando/eu quero é passar com elas/eu quero./E não deixar nada mais do que as cinzas de um cigarro/e a marca de um abraço no seu corpo. (Movimento dos barcos” - Jards Macalé – Capinam)
“Eu quero a sorte de um amor tranqüilo/Com sabor de fruta mordida” (Todo amor que houver nessa vida – Frejat e Cazuza)
“E se eu achar a tua fonte escondida/Te alcanço em cheio, o mel e a ferida. (Todo amor que houver nessa vida – Frejat e Cazuza)
“Saboroso é o amor, fruta boa/Coração é o quintal da pessoa/É gostoso o nosso amor/Renovado é o nosso amor/Saboroso é o amor madurado de carinho.” (Fruta boa - Milton Nascimento e Fernando Brant)
“Nossas roupas comuns dependuradas/nas cordas qual bandeiras agitadas/pareciam um estranho festival/festa dos nossos trapos coloridos/a mostrar que nos morros mal vestidos/é sempre feriado nacional. (Chão de estrelas - Sílvio Caldas e Orestes Barbosa)
“Mesmo quando tudo pede/Um pouco mais de calma/Até quando o corpo pede/Um pouco mais de alma/Eu sei, a vida não pára/A vida não pára não... (Paciência - Lenine e Dudu Falcão)
Ninguém vive sem um pouco de poesia... - Carlos Drummond de Andrade
CONSOLO NA PRAIA
Vamos, não chores...
A infância está perdida.
A mocidade está perdida.
Mas a vida não se perdeu.
O primeiro amor passou.
O segundo amor passou.
O terceiro amor passou.
Mas o coração continua.
Perdeste o melhor amigo.
Não tentaste qualquer viagem.
Não possuis casa, navio, terra.
Mas tens um cão.
Algumas palavras duras,
em voz mansa, te golpearam.
Nunca, nunca cicatrizam.
Mas, e o 'humour'?
A injustiça não se resolve.
À sombra do mundo errado
murmuraste um protesto tímido.
Mas virão outros.
Tudo somado, devias
precipitar-te, de vez, nas águas.
Estás nu na areia,no vento...
Dorme, meu filho.
(Carlos Drummond de Andrade)
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