terça-feira, 2 de março de 2010

Bão dimais - Espaguete com abobrinhas

ESPAGUETE COM ABOBRINHAS

INGREDIENTES: 1/2 xícara (chá) de bacon picadinho * 2 colheres (sopa) de óleo * 3 colheres (sopa) de cebola picadinha * 4 tomates (sem pele e sementes) picados * 2 abobrinhas raladas no ralo grosso * 1 copo de requeijão cremoso * 500 gramas de espaguete * orégano * sal
MODO DE FAZER: Cozinhe o macarrão em bastante água fervente, sal e um fio de óleo. Frite o bacon no óleo. Retire com a escumadeira e reserve. Na mesma panela doure a cebola, junte os tomates, as abobrinhas e refogue por 10 minutos. Acrescente o requeijão, orégano e sal a gosto, mexendo bem. Misture com o espaguete escorrido. Espalhe o bacon reservado. Sirva quente.

Temperos e cheiros - Orégano


Histórico e curiosidades

O nome da erva tem sua origem na Grécia Antiga, quando o pai da Medicina, Hipócrates, a chamou de Origanon – “erva amarga” ou “alegria da montanha” são alguns de seus significados prováveis. Antes de ser descoberta como especiaria, o orégano era muito apreciado pelos gregos na forma de óleo para banho. Eles acreditavam, inclusive, que ele poderia trazer felicidade plena.
Na Idade Média era usado para curar infecções e dores de ouvido e os medievais o utilizavam nas magias.
Somente com o uso da erva na pizza é que se tornou popular como tempero, sendo cultivado hoje na Europa, Ásia e Américas.

Uso doméstico

Da mesma família da manjerona, o orégano é importado do México e do Chile.
É tradicionalmente utilizado para aromatizar as pizzas de um modo geral e a napolitana em particular.
Use-o no feijão branco, na berinjela, em temperos básicos para frituras, nas azeitonas pretas, nos queijos para aperitivos com óleo e pimenta calabresa.
Sua planta é rasteira de com folhas verde-escuras. Muito utilizado em pratos com tomate fresco ou queijo, molhos a base de tomate, ensopados, saladas, sopas, vinagres, omelete e assados.
Para aromatizar churrascos, jogar caules de orégano na brasa. Esfregar nas carnes para assar.
O que muita gente talvez não saiba é que se pode encontrar nas feiras e supermercados o orégano fresco, ideal para molhos e para realçar o sabor de carnes e saladas.
Pode substituir o tomilho quando está fresco.
Pode ser usado fresco, mas o aroma pungente de suas folhas se intensifica com a secagem. Como outras ervas aromáticas, o orégano perde seu sabor se cozido, portanto deve ser adicionado aos pratos sempre no final.
Orégano não é manjerona. Como as folhas do orégano são muito parecidas com as da manjerona (Origanum majorana ou Majorana hortensis Moench.), as duas plantas são bastante confundidas. Ambas pertencem ao mesmo gênero (as duas são Origanum) e o orégano é inclusive conhecido como manjerona-silvestre ou selvagem. Mas as duas ervas diferem pelo tamanho, pela cor das flores (as da manjerona são violáceas ou branco-esverdeadas), pelo aroma e pelas folhas: a manjerona apresenta folhas mais ásperas, com uma textura mais firme e uma leve penugem.
Além de ser um ótimo tempero, muito usado na cozinha italiana, ele também é usado na cosmética. Para combater a caspa, ferva 30 gramas de orégano em um litro de água por 10 minutos, coe e enxágüe os cabelos limpos.

Uso medicinal

Utilizada como tempero, ela estimula o apetite e facilita a digestão, tem também função sudorífera e expectorante. Ajuda a curar tosse, dor de cabeça, causada por nervosismo e irritação. Atenção, ela não deve ser usada na gravidez. O chá de orégano também é usado contra enjôo do mar. Ele é bom também para massagear o ventre, no caso de cólicas e gases intestinais. Seu chá é sudorífero. Cataplasma de suas folhas acalma as dores reumáticas.
O carvacol, substância contida em suas folhas, ativa as defesas do corpo, além de matar germes na comida.

Temperos e cheiros - Cultive temperos em vasos e floreiras

Sem mistérios - Cultive temperos em vasos e floreiras

Muitas vezes gostaríamos de poder plantar aquelas plantinhas que dão um ótimo tempero na cozinha, mas não temos espaço para isso. Pensar dessa forma pode ser um engano, já que estas deliciosas plantas podem ser cultivadas até mesmo em vasos e floreiras.
Além de oferecer produtos frescos na hora de preparar as refeições, ter uma plantação de hortaliças rende um certo charme à cozinha. Mesmo quem mora em pequenos apartamentos pode ter uma.
"Não é preciso ter muito espaço para cultivar vasos com temperos", diz Geovane Amaro, pesquisador de hortaliças da Embrapa. Segundo ele, tentativas frustradas - que levam muita gente a abandonar a idéia de ter sua própria horta- acontecem por causa da falta de cuidados simples.
O primeiro segredo para que mudas de hortelã, alecrim, coentro, cebolinha, salsinha e pimenta, por exemplo, vinguem é a profundidade do vaso em que eles devem ser colocados. "Coloque, no mínimo, 15 centímetros de terra", diz.
Outra dica é misturar substratos a ela. Adubo orgânico e calcário são os mais indicados e facilmente encontrados em casas de jardinagem.
Nas primeiras semanas, é recomendável colocar um copo de água nos vasos duas vezes por dia. Quando as folhagens começarem a se formar, uma vez ao dia já será suficiente. "Água é essencial, mas colocar muita também não é bom. Ela pode criar um ambiente de proliferação de bactérias que acabam com as plantas."
Os temperos são muito fáceis de cultivar e crescem rapidamente. São bons exemplos de plantas que se adaptam em vasos a cebolinha, o estragão, a menta (hortelã), a salsa, o tomilho, o manjericão, a sálvia e o coentro.
Para ter temperos sempre à mão você vai precisar apenas de um pequeno espaço na sua cozinha ou da área de serviço, próximos a uma janela, para acomodar os vasos, que além de proporcionar aquele sabor todo especial aos seus pratos, ainda decoram o ambiente.
Terra - Para preparar os vasos o ideal fazer uma mistura com 1/3 de terra boa, 1/3 de areia e 1/3 de composto orgânico.
Luminosidade - Só se desenvolve bem quando plantada sob sol pleno. É essencial deixar os vasos em contato com a luz do sol durante seis horas, todos os dias. Quem não tem quintal pode deixá-los na janela da cozinha.
Rega - Irá depender da espécie, em geral, a rega deve ocorrer umas quatro vezes por semana.
Plantio - Em geral distância ideal entre as mudas é de 20 cm. Se for em vaso pequeno não mais de 2 mudas por vaso.
Propagação - A maioria dos temperos é anual, por isso na hora de replantar é melhor é escolher novas sementes ou mudas.

Na vitrola aqui de casa - Sapato velho

Serviço - Passageiros terão que apresentar documento de identificação com foto ao embarcar nos aeroportos do país

Todos os passageiros deverão apresentar um documento de identificação, com foto, na hora do embarque. A medida que já é praticada nos aeroportos da Europa e da América do Norte entrará em vigor no Brasil a partir do dia 1º de março por determinação da Agência Nacional de Aviação Civil (ANAC). Os funcionários das companhias vão checar o documento com o cartão de embarque, com o objetivo de garantir que o passageiro que está entrando na aeronave é o mesmo que consta no cartão.
Já os passageiros que fazem check-in pela internet, nos totens de autoatendimento, ou por celular, não mais serão obrigados a carimbar seu cartão de embarque nos balcões das companhias aéreas antes da entrada na sala de embarque do aeroporto.
Serão aceitos para embarque em voos domésticos: carteira de identidade (RG); carteira nacional de habilitação (modelo com fotografia, mesmo que vencida); carteira de trabalho; passaporte nacional; documento expedido por Ministério ou órgão subordinado à Presidência da República; carteira de identidade emitida por Conselho ou Federação de categoria profissional; licenças de piloto, comissário, mecânico de voo e despachante operacional de voo emitidas pela Anac. Também serão aceitos cartões de identidade expedidos pelo Poder Judiciário ou Legislativo.
Os documentos podem ser originais ou cópia autenticada, desde que assegurem a identificação do passageiro. O Boletim de Ocorrência - BO continua sendo admitido para embarque em casos de furto, roubo ou extravio do documento, se emitido há menos de 60 dias.
Crianças e adolescentes, até 18 anos incompletos, devem apresentar documento de identificação com foto ou certidão de nascimento, além de comprovação da filiação ou parentesco com o responsável.
Nas viagens internacionais, o passageiro deve apresentar passaporte ou outro documento de viagem válido, estabelecidos pelo Serviço de Migração, do Departamento de Polícia Federal (DPF).
(O Globo em 08/02/2010)

Modos e modas - Pulseiras ecológicas


Achei essas pulseiras feitas com caixas de Leite Longa Vida no blog Renova - Ecologia & Arte da Maíra Fontoura, http://www.reciclagemearte.blogspot.com. Você também pode fazer as suas.

Material: caixa de Leite Longa Vida, fita crepe, adesivo de silicone, tecido (chita, viés ou fitas de cetim).
1 - Corte tiras da caixa de leite com 3 cm de largura e 20 cm de comprimento.
2 – Junte 4 tiras e enrole com fita crepe para ficar bem firme, formando a argola da pulseira.
3 – Corte uma tira de tecido, dobre ao meio, cole a ponta e depois enrole até cobrir toda a pulseira. Finalize colando a ponta final por dentro.
4 – Está pronto seu acessório.

Ninguém vive sem um pouco de poesia...- Affonso Romano de Sant´Anna


Assombros

Às vezes, pequenos grandes terremotos
ocorrem do lado esquerdo do meu peito.

Fora, não se dão conta os desatentos.

Entre a aorta e a omoplata rolam
alquebrados sentimentos.

Entre as vértebras e as costelas
há vários esmagamentos.

Os mais íntimos
já me viram remexendo escombros.
Em mim há algo imóvel e soterrado
em permanente assombro.
(Affonso Romano de Sant'Anna)

Pátria Minas - Gaúcho contra mineiro



Gaúcho contra mineiro

Num bar no meio do caminho, um Gaúcho e um Mineiro estavam tomando umas e trocando prosa.
Com a valentia que é típica dos rio-grandenses, o gaúcho saiu com a seguinte afirmação:
-Na minha terra só tem macho!
O Mineirim, pensa um pouco e pergunta:
-Macho que ocê fala é ómi?
-Pois sim, tche! –responde o gaúcho.
-Óia, na minha terra é metade ómi e metade muié e nóis tá achando isso bão demais!

Você sabia? - Estudo liga infidelidade masculina a QI mais baixo

Homens que traem as esposas e namoradas tendem a ter QI mais baixo e ser menos inteligentes, segundo um estudo publicado na revista especializada Social Psychology Quarterly.
De acordo com o autor do estudo, o especialista em psicologia evolutiva da London School of Economics, Satoshi Kanazawa, "homens inteligentes estão mais propensos a valorizar a exclusividade sexual do que homens menos inteligentes".
Kanazawa analisou duas grandes pesquisas americanas a National Longitudinal Study of Adolescent Health e a General Social Surveys, que mediam atitudes sociais e QI de milhares de adolescentes e adultos.
Ao cruzar os dados das duas pesquisas, o autor concluiu que as pessoas que acreditam na importância da fidelidade sexual para uma relação demonstraram QI mais alto.
De acordo com o estudo, o ateísmo e o liberalismo político também são características de homens mais inteligentes.

Evolução

Kanazawa foi mais longe e disse que outra conclusão do estudo é que o comportamento "fiel" do homem mais inteligente seria um sinal da evolução da espécie.
Sua teoria é baseada no conceito de que, ao longo da história evolucionária, os homens sempre foram "relativamente polígamos", e que isso está mudando.
Para Kanazawa, assumir uma relação de exclusividade sexual teria se tornado então uma "novidade evolucionária" e pessoas mais inteligentes estariam mais inclinadas a adotar novas práticas em termos evolucionários - ou seja, a se tornar "mais evoluídas".
Para o autor, isso se deve ao fato de pessoas mais inteligentes serem mais "abertas" a novas ideias e questionarem mais os dogmas.
Mas segundo Kanazawa, a exclusividade sexual não significa maior QI entre as mulheres, já que elas sempre foram relativamente monogâmicas e isso não representaria uma evolução.
(BBC Brasil em 01/03/2010)

Saúde - Brasil cria corante ocular mais barato feito a partir de açaí

Pesquisadores do Departamento de Oftalmologia da Unifesp (Universidade Federal de São Paulo) desenvolveram um corante intraocular a partir da antocianina, uma substância do açaí. A patente do produto foi obtida na semana passada e o corante natural deve ser utilizado em cirurgias na universidade a partir de abril. Segundo um estudo, o corante natural é 20 vezes mais barato do que os convencionais. Cada frasco usado por operação custa de R$ 200 a R$ 500.
Os corantes são utilizados em cirurgias da retina (camada mais interna do globo ocular) e do vítreo (componente que preenche o olho, responsável pelo tônus ocular), para que seja possível visualizar membranas e tecidos transparentes na correção de doenças que acometem o fundo dos olhos, como a retinopatia diabética e descolamentos da retina e do vítreo.
Segundo o professor da Unifesp que coordena o estudo, Maurício Maia, o corante natural apresentou um nível menor de toxicidade do que os corantes químicos utilizados hoje, como a indocianina verde, usada cada vez menos por ser a mais tóxica, e o azul brilhante.
"A procura pelo corante perfeito é antiga. O ideal é que ele seja o menos tóxico possível e que não atinja o nervo ótico ou as células da retina, como esse [do açaí] parece ser", diz o oftalmologista Maurício Schirmer, do Hospital Oftalmológico de Sorocaba.
A pesquisa, em andamento há um ano, realizou testes laboratoriais de pH, cor e adesão da antocianina às membranas e aos tecidos. O novo corante, de cor roxa, mostrou grande capacidade de tingimento e tornou as membranas da retina mais visíveis, o que pode aprimorar as cirurgias, segundo Maia.
O produto ainda se mostrou eficaz na coloração do vítreo e da membrana limitante interna, retirada quando ocorre o buraco da mácula (área mais central da retina onde estão as células responsáveis pela chamada visão fina, que envolve detalhes e cores, por exemplo).
"Achamos na flora brasileira um corante natural melhor do que os químicos, que, além de serem caros também são tóxicos quando usados em dosagem alta ou, em alguns casos, até em medidas convencionais", diz Maia. Os pesquisadores agora estão terminando de escrever o artigo sobre o estudo para apresentá-lo nos próximos meses nos EUA. O objetivo é comercializar o corante.
A cromovitrectomia, termo utilizado para essa modalidade cirúrgica com corantes, é recente e foi citada pela primeira vez em 2000 em um artigo sobre o uso da indocianina verde.
Colaborou IARA BIDERMAN
(Mariana Versolato – Folha de São Paulo em 02/03/2010)

segunda-feira, 1 de março de 2010

Na vitrola aqui de casa - Olhos nos olhos

Em poucas palavras - Neale Donald Walsch

"Toda decisão que você toma - toda decisão - não é uma decisão sobre o que você faz. É uma decisão sobre Quem Você É. Quando você vê isso, quando você entende isso, tudo muda. Você começa a ver a vida de um modo novo. Todos eventos, ocorrências, e situações se transformam em oportunidades para fazer o que você veio fazer aqui." (Neale Donald Walsch)

Serviço - A dengue mata. Deixar para agir depois pode ser tarde demais.


O que você pode fazer agora:
. Retire os pratinhos dos vasos de plantas.
. Não deixe acumular água em cascos vazios e pneus.
. Tampe sempre as caixas d’água.
. Coloque areia nos cacos de vidro dos muros.
. Limpe as calhas da casa sempre.
. Lave bem os vasilhames de água dos animais todos os dias.
. Tampe os vasos sanitários sempre.
. Limpe as bandejas externas da geladeira e do ar-condicionado.
. Trate a água da piscina com cloro.

Atenção para os seguintes sintomas:
Febre alta, dores de cabeça, dor atrás dos olhos e dores no corpo. Se você notar alguns deles, não fique parado. Tome bastante líquido. E procure um médico imediatamente.
(Governo de Minas)

Pátria Minas - Quando o mineiro chama o engenheiro?


Um caipira mineiro vai observar um engenheiro que está trabalhando na construção de uma estrada. O engenheiro está fazendo medições do terreno com um teodolito.
-Taaarde! –começa a prosa o mineiro – prá que ocê tá usando esse trem aí?
-Estou medindo o terreno para a construção de uma estrada que vai passar por aqui. – responde o engenheiro.
-Uai!?? E oceis precisa desse trem pra fazê uma estradica?
-Sim, é necessário. Por que? Vocês aqui em Minas não usam isso para construir estradas?
-Ói, nóis num usa, não. Quando a gente qué fazê uma estrada, nóis sorta um burro e vai atrais, seguindo o bicho. Por onde o ele passá é o caminho mais fácil pra fazê a estrada...
-Muito engenhoso o método de vocês. Mas como é que se faz se vocês não tiverem o burro? –pergunta o engenheiro.
-Bão, quando é anssim, a gente chama us engenheiro.

Ninguém vive sem um pouco de poesia...- Carpinejar


Não me inquieto
quando não recebo as respostas
das perguntas que não fiz.
Eu me conformei
em reservar alguma coisa
de ti para saber depois.
Um pouco do nosso amor
será póstumo.
É recomendável
não descobrir todos os segredos.
(Fabrício Carpinejar)

Fabrício Carpi Nejar, Carpinejar, poeta e jornalista, mestre em Literatura Brasileira pela UFRGS. Nasceu em Caxias do Sul (RS) aos 23 de outubro de 1972.
É autor dos livros:
As Solas do Sol (Bertrand Brasil, 1998), Um Terno de Pássaros ao Sul (Escrituras Editora, 2000, esgotado) (Bertrand Brasil, 3ª edição, 2008), objeto de referência nos The Book of the Year 2001 da Enciclopédia Britânica, Terceira Sede (Escrituras, 2001), Biografia de uma árvore(Escrituras, 2002), Caixa de Sapatos (Companhia das Letras, 2003), Porto Alegre e o dia em que a cidade fugiu de casa (Alaúde, 2004), Cinco Marias (Bertrand Brasil, 2004), Como no Céu e Livro de Visitas (Bertrand Brasil, 2005), O Amor Esquece de Começar (Bertrand Brasil, 2006), Filhote De Cruz Credo (A GIRAFA EDITORA, 2006), Meu filho, minha filha (Bertrand Brasil, 2007, Canalha! (Bertrand Brasil, 2008) e Diário de um Apaixonado: sintomas de um bem incurável (Mercuryo Jovem, 2008).
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